5 digitale Tools für dein Training
Während digitale Angebote in den letzten Jahren sämtliche Bereiche unseres Lebens verändert haben, hat die Digitalisierung bislang nur bedingten Einfluss auf das Vereinstraining genommen. Dabei gibt es mittlerweile auch für den Vereinssport einige digitale Angebote, die den Trainingsalltag vereinfachen oder weiter verbessern können. Hier stellen wir dir 5 digitale Tools für dein Training vor.
#1: Gruppen bilden mit der Team Shake-App
Gerade in Teamsportarten ist das Einteilen von Mannschaften ein ständiges Thema, das sehr leicht unnötige Trainingszeit in Anspruch nehmen und für Diskussionen sorgen kann. Um Teams schnell und fair einzuteilen, bietet sich die Team Shake-App an. Darin kann man seine Trainingsgruppe hinterlegen und in Sekundenschnelle zufällig in Teams einteilen.
Dabei gibt es auch die Möglichkeit, sowohl das Geschlecht als auch das sportliche Niveau der jeweiligen Person zu hinterlegen, um die Teams sowohl hinsichtlich des Geschlechtes als auch hinsichtlich der Leistungsfähigkeit gleichmäßig einzuteilen. Die Team Shake App ist aktuell für 1,99€ im App- und im Play-Store erhältlich.
Einen genaueren Einblick in die App erhältst du im folgenden Video:
#2: Anwesenheitsmanagement mit Vereinsticket App
Gerade im Teamsport ist es für Trainer:innen immens wichtig, möglichst schnell und übersichtlich zu sehen, wer bei der nächsten Trainingseinheit anwesend ist und wer nicht. Um hier den Trainer:innen den Überblick zu erleichtern und die Kommunikation rund um die Trainingseinheit möglichst übersichtlich zu gestalten, gibt es das Anwesenheitsmanagement in der Vereinsticket App.
Dort kann man als Trainer:in interne Termine für sein Team erstellen, zu welchen jedes Teammitglied zu- oder absagen kann. Unter dem Punkt “Termininfos” können neben Datum und Uhrzeit auch der genaue Ort, an dem der Termin stattfindet, sowie sämtliche weitere wichtige Informationen zum Termin hinterlegt werden.
Besonders beim Anwesenheitsmanagement in der Vereinsticket App ist zudem die Möglichkeit, termingebundene Nachrichten zu senden. So können sich die Teammitglieder rund um die Trainingseinheit austauschen, ohne dass das Gespräch durch Nachrichten, die nicht zum Thema gehören, unterbrochen wird.
Wie das Anwesenheitsmanagement von Vereinsticket dein Training erleichtern kann, siehst du auch noch einmal im folgenden Video:
Mit der Vereinsticket App kannst du neben der Mannschaftsorganisation auch noch viele weitere Aspekte deines Vereinslebens erleichtern. Unter anderem ermöglicht Vereinsticket deinem Verein eine Belegungsplanung für Sportanlagen, eine digitale Mannschaftskasse und ein Online-Ticketing. All das ist für Amateurvereine kostenlos. Informiere dich hier über die weiteren Funktionen von Vereinsticket.
#3: Mehrere Zeiten auf einmal erfassen mit Multi-Stopwatch App
Gerade in Ausdauersportarten müssen Trainer:innen oftmals die Laufzeiten mehrerer Sportler:innen auf einmal stoppen. Da gerät man als Trainer:in mit nur einer Stoppuhr schnell an die eigenen Grenzen. Bei diesem Problem können Apps wie die Multi Stopwatch Abhilfe schaffen.
Damit kannst du auf deinem Handy gleichzeitig mehrere Stoppuhren unabhängig voneinander laufen lassen und diesen sogar individuelle Namen geben. So verlierst du als Trainer:in bei der Aufzeichnung der Laufzeiten deiner Sportler:innen nie wieder den Überblick.
Neben der hier erwähnten Multi-Stopwatch App gibt es noch einige weitere Apps mit vergleichbaren Features (z.B. Gruppensport-Stoppuhr oder Best Multi Stopwatch). Diese sind überwiegend kostenfrei. Bei einigen Apps wie etwa der Best Multi Stopwatch-App gibt es jedoch zusätzlich auch eine Pro-Version, welche für rund 3€ erhältlich ist.
#4: Direktes Video-Feedback per VideoDelay
Beim Erlernen und Verbessern von Bewegungsabläufen ist es für Sportler:innen von großer Bedeutung, immer wieder Feedback zu ihrer Bewegungsausführung zu bekommen. Dies kann ein:e Trainer:in gerade bei größeren Trainingsgruppen jedoch nicht zu jeder Zeit leisten. An dieser Stelle können sogenannte Delay-Apps wie beispielsweise VideoDelay helfen.
Diese funktionieren ähnlich wie eine normale Kamera, jedoch mit dem Unterschied, dass die Aufnahmen nicht einfach gefilmt und gespeichert werden, sondern stattdessen zeitverzögert auf dem entsprechenden Handy oder Tablet abgespielt werden. Der Sportler oder die Sportlerin kann also erst vor der Kamera die jeweilige Übung ausführen und sich anschließend selbst noch einmal auf dem Bildschirm beobachten.
Zusätzlich zur Möglichkeit, sich selbst auf dem Video zu beobachten, gibt es bei VideoDelay darüber hinaus auch weitere Analyse-Optionen. So können die Aufnahmen etwa in Zeitlupe abgespielt oder beispielsweise Winkel in der Aufnahme eingezeichnet werden. Mit 18€ ist die App zwar verhältnismäßig teuer, kann jedoch gerade für das Techniktraining eine große Unterstützung sein.
#5: Genaue Zeiterfassung per Video mit Perfect Stopwatch-App
Wenn man Laufzeiten beim Sprint-Training stoppen möchte, zählt oft jede Hundertstelsekunde. Ohne teures Equipment wie Lichtschranken oder ähnliches ist das jedoch nur bedingt möglich. Damit eine genaue Zeitmessung auch ohne größeren Materialaufwand möglich ist, gibt es mittlerweile die Perfect Stopwatch App.
Mit dieser App können kurze Sprints per Video erfasst und die Laufzeit anhand des Videos im Nachhinein genau ermittelt werden. Das ermöglicht eine präzise Zeiterfassung und eliminiert menschliche Ungenauigkeiten, die bei der Zeitmessung per Stoppuhr üblicherweise auftauchen. Das zugehörige Video ermöglicht Trainer:in und Sportler:in darüber hinaus eine anschließende Video-Analyse des aufgenommenen Sprints.
Digitalisierung, Vereinsarbeit
