Erfahrungen zu AOK – Gesund im Verein

Im Rahmen der Aktion “Gesund im Verein” ermöglichen wir von Vereinsticket gemeinsam mit der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland Vereinen verschiedene kostenfreie Gesundheitsangebote. Damit haben seit dem Beginn der Aktion Anfang 2024 zahlreiche Vereine unter anderem ihren Fitness-Stand, ihre Gleichgewichtsfähigkeit oder ihre Herzgesundheit überprüfen können.

Doch was sagen die Vereine eigentlich zu den Gesundheitsangeboten? Wir haben drei Vereine zu ihren Messungen befragt und geben dir hier einen Überblick darüber, wie die Termine abgelaufen sind und wie das Feedback der Vereine ausgefallen ist.

FC Bitburg (Balance-Check)

Die Rheinlandliga-Fußballerinnen des FC Bitburg führten kurz vor Saisonbeginn mit der AOK einen Balance-Check durch. Dabei wurde während des laufenden Trainingsbetriebs immer eine Spielerin zu der Gleichgewichts-Messung geschickt. Diese nahm – inklusive Bereitstellung und gemeinsamer Besprechung der Testergebnisse - pro Spielerin zwischen 10 und 15 Minuten in Anspruch.

Dieses schnelle und effektive Testverfahren kam bei den Bitburgerinnen sehr gut an. So sagte uns Lena Marx - bereits seit Jahren für den FC Bitburg in der Rheinlandliga aktiv – nach dem Termin folgendes:

“Uns hat der Check sehr gut gefallen. Die beiden sehr netten Mitarbeiter der AOK haben sich für jeden einzelnen Zeit genommen und nach kurzen Tests wurde individuell auf die Testergebnisse, welche sofort verfügbar waren, eingegangen. Jeder hat zusätzlich einen Ausdruck mit seinen Werten erhalten, sodass man sich auch im Nachgang die Ergebnisse nochmal anschauen kann.

Außerdem wurde allen ein Prospekt mit möglichen Übungen zur Verfügung gestellt. Viele von uns haben einen solchen Check vorher noch nicht gemacht, daher war es ein sinnvoller Test, um Dysbalancen und Verbesserungsmöglichkeiten zu identifizieren. Zusätzlich gab es für jeden Werbegeschenke wie Terrabänder oder Thermosbecher und eine Verlosung mit vielen Gewinnen.”

TV Koblenz-Wallersheim (Balance-Check & Faszien-Workout)

Auch im Body-Fit-Kurs des TV Koblenz-Wallersheim wurde der Balance-Check durchgeführt. Zusätzlich führte die Trainingsgruppe noch unter Anleitung des qualifizierten Trainers der AOK ein 45-minütiges Faszien-Workout durch. So konnte die Trainingsgruppe nicht nur ihre aktuelle Gleichgewichtsfähigkeit überprüfen, sondern zugleich an ihrer Körperstabilität arbeiten.

Die Trainerin des TV Koblenz-Wallersheim Bettina Than gab uns im Anschluss an den Termin folgende Rückmeldung:

“Der AOK Trainer hat es gut gemacht und meine Teilnehmer haben interessiert mitgemacht.
Danke für die Zurverfügungstellung des Angebots! Hat unseren Trainingsalltag bereichert! ”

SG Hermeskeil-Züsch (Cardio-Scan)

Bei der SG Hermeskeil-Züsch wurde der Cardio-Scan durchgeführt. Wie beim Balance-Check des FC Bitburg ließ sich auch diese Messung problemlos ins normale Vereinstraining einbinden und kostete pro Spieler nicht einmal 10 Minuten Trainingstag.

Beim Cardio-Scan wurden zwei Elektroden am Handgelenk und am Fußknöchel befestigt und es wurde im Anschluss zwei Minuten lang in Ruhe die Herzaktivität gemessen. Aus diesen Daten wurde dann eine Punktzahl für die Gesamtbewertung der Herzgesundheit errechnet, die die Schwankungen der Herzsignale in vier verschiedene Kategorien einsortierte. Zusätzlich wurde angegeben, in welchen Fällen empfohlen wird, die gemessenen Werte noch einmal ärztlich abzuklären.

Dieser unkomplizierte Gesundheits-Check kam bei Spielern und Trainern sehr gut an. Hermeskeils Trainer Andy Weber sagte uns im Anschluss folgendes:

“Meiner Meinung nach ist das Ganze top gelaufen. Vom Ablauf her und von der Art und Weise war das Ganze absolut gelungen und für die Spieler war es denk ich sehr sinnvoll mal zu sehen, wo sie gesundheitlich stehen und wie der Leistungsstand ist. Absolut empfehlenswert. ”

Termin für deinen Verein anfragen

Wenn du Fragen zu den kostenfreien Gesundheitsangeboten der AOK hast oder deinem Verein einen Termin sichern möchtest, kannst du uns entweder telefonisch (Tel: 06581 839 839 0) oder über das folgende Kontaktformular erreichen.