Kondition ist in fast jedem Sport ein entscheidender Faktor, denn es ist mehr als nur Ausdauer. Auch Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit zählen zu den konditionellen Fähigkeiten. Wie du diese Fähigkeiten für deine Sportart trainieren kannst, zeigen wir dir in diesem Beitrag.

Am 15. Und 16. Juni werden im Stadion Ost in Bitburg wieder die besten Frauen- und Mädchenmannschaften des Fußballverband Rheinland gekürt. Welche Teams dort in den einzelnen Altersklassen um die Titel spielen und wie du das Ganze verfolgen kannst, erfährst du in diesem Beitrag.

Die besten Athlet:innen im Target Sprint aus Deutschland und der Schweiz waren am vergangenen Wochenende in der Pfalz bei der dritten Station der Target Sprint-Trophy zu Gast. Hier verraten wir dir, warum der Wettbewerb in diesem Jahr besonders wichtig war, was Target Sprint überhaupt ist und wer am Ende ganz oben stand. Außerdem zeigen wir dir Bilder der einzelnen Rennen.

Jedes Wochenende füllen begeisterte Fans die Stadien und Sportplätze, um Frauenfußball auf höchstem Niveau zu erleben. Dabei sind es nicht nur die bekannten Vereine der ersten Bundesliga, die beeindruckende Zuschauerzahlen verzeichnen. Auch in den unteren Ligen gibt es Teams, die zahlreiche Zuschauer:innen anziehen. Wir haben uns die Besucherzahlen der Vereine in den zwei Bundesligen und Regionalligen mal genauer angeschaut und zeigen dir hier die 50 Frauenfußball-Vereine, die die meisten Fans in ihre Stadien locken.

Zum sechsten Mal konnte die TuS Koblenz am vergangenen Wochenende den Rheinlandpokal in die Höhe recken. Wir waren bei dem Pokal-Endspiel im Rahmen des “Finaltag der Amateure” nicht nur mit unserem Ticketsystem, sondern auch mit der Kamera im Einsatz. Die Bilder und ein Highlight-Video von der Partie zeigen wir dir in diesem Beitrag.